Welkom bij Movemento Personal Training

Bij Movemento Personal Training geloven we dat het lichaam als een tempel moet worden behandeld, waar geest, mindset en lichaam centraal staat. Met een passie en onze expertise voor gezondheid en welzijn streven we ernaar om je te inspireren en te begeleiden op je reis naar een sterker, gezonder en veerkrachtiger lichaam

Over ons

Ik ben Robbe en samen met jou wil ik werken aan jou gezondere levensstijl.

Ons aanbod

Small Groepstraining @home

Groepstraining: Train samen in een motiverende omgeving met gevarieerde en uitdagende sessies onder begeleiding van een trainer.

 

PT @ home

PT @ Home: Geen tijd om je te verplaatsen of wil je juist in alle rust in huiselijke sfeer trainen? Geen probleem dan brengen we de training naar jouw thuis of de locatie die je wenst.

Reviews

Naar de wekelijkse sessie boksfit ga je steeds met een lach.

Robbe maakt namelijk van alle groepslessen een plezier door zijn enorme enthousiasme waarmee hij voor de groep staat. Hij motiveert en daagt je uit om je volop te geven. Dankzij vele verschillende oefeningen komt dan ook nog eens je hele lichaam aan bod. Met andere woorden exact waar je naar op zoek bent in een PT. Kortom echt een aanrader!

Als drukke zelfstandige zocht ik naar een efficiënte manier om fitter te worden, en personal training aan huis bleek de oplossing. Geen tijd meer verspillen aan verplaatsingen. Elke sessie was op maat gemaakt, uitdagend, maar altijd veilig. Al na een paar weken voelde ik me sterker, fitter en zelfverzekerder. Dit is echt een investering in mezelf geweest, zowel fysiek als mentaal. Perfect voor iedereen die op zoek is naar resultaat!

De één-op-één begeleiding zorgde ervoor dat elke oefening perfect op mijn doelen was afgestemd. Geen stress meer om naar de fitness te gaan,  mijn trainer kwam gewoon naar mij toe met alle benodigde spullen. Dankzij Robbe zijn persoonlijke aandacht en motivatie boekte ik sneller vooruitgang dan ooit. De sessies waren intensief, maar ik voelde me sterk, fit en vol energie. Thuis trainen gaf me de vrijheid om op mijn eigen tempo en in mijn eigen ruimte te werken.

Veelgestelde vragen

Wat is functionele training?
Functionele training richt zich op het verbeteren van dagelijkse bewegingen door middel van oefeningen die meerdere spiergroepen tegelijkertijd aanspreken.

Hoe vaak moet ik trainen om resultaten te zien?

Het aantal trainingen dat nodig is om resultaten te zien, varieert per persoon, maar consistentie is de sleutel. Wij raden aan om minstens 2-3 keer per week te trainen. Dit kan steeds onder begeleiding maar ook zeker op eigen basis aan de hand van een schema.

Bieden jullie voedingsadvies aan?

We geven geen voedingsschema's of specifieke adviesen.

Neem contact met ons op

Neem contact met ons op voor meer informatie of om een afspraak te maken.

Locatie

Movemento Personal Training
Begijnendijk

Maak jouw eigen website met JouwWeb